Eşsiz Protein Krepleri

Eşsiz Protein Krepleri

Protein diyeti yapanlar için özel teklif - benzersiz protein krepleri.

Hazırlama Süresi
10 dkka
Pişirme Süresi
15 dkka
Kaç Kişilik
4 kişilik

Yazar: Nil Gülden

Ülke: Türk Mutfağı

Malzemeler

  • yumurta - 1 adet
  • muz - 1 adet
  • yulaf ezmesi - 40 gram
  • yoğurt - 100 gram
  • protein - 1 doz

Nasıl Yapılır?

1. ADIM
Tüm ürünler biraz su ve bir blender yardımıyla karıştırılır.
2. ADIM
Önceden ısıtılmış bir tavaya, karışımdan bir kepçe dökülür ve kreplerin her iki tarafı pişirilir.
3. ADIM
Yumuşacık ve benzersiz protein krepleri elde edeceksiniz.
4. ADIM
Fıstık ezmesi, tahin, meyve veya istediğiniz her şeyle süsleyebilirsiniz.

Bir Yorum Yazın

Benzer Diğer Tarifler

Eşsiz Ekşili-Tatlı Sos

Eşsiz Ekşili-Tatlı Sos

5.0 (1)
Ayla Özkan
Amerikan Krepleri

Amerikan Krepleri

5.0 (1)
Seniha Ali
Fitness Krepleri

Fitness Krepleri

4.0 (1)
Aslı Bayat
İrlanda Krepleri

İrlanda Krepleri

5.0 (1)
Elif Yücel
Amerikan Krepleri (Vegan)

Amerikan Krepleri (Vegan)

5.0 (1)
Seniha Ali
Kinoalı Diyet Krepleri

Kinoalı Diyet Krepleri

5.0 (1)
Seniha Ali
Yüksek Protein İçerikli Krep

Yüksek Protein İçerikli Krep

5.0 (1)
Seniha Ali
Ekşimik Protein Kurabiyeleri

Ekşimik Protein Kurabiyeleri

5.0 (1)
Seniha Ali
Üye Ol