Rokalı Diyet Salata

Rokalı Diyet Salata

Taze, lezzetli ve tabii ki - diyet, sizce, bu mükemmel salata değil mi?

Hazırlama Süresi
10 dkka
Pişirme Süresi
0 dkka
Kaç Kişilik
1 kişilik

Malzemeler

  • lahana - 150 gram
  • kiraz domates - 6 adet
  • zeytin - 1 adet
  • roka - 1 bir avuç
  • balzamik sirke
  • zeytinyağı
  • tuz
  • karabiber

Nasıl Yapılır?

1. ADIM
Lahanayı doğrayın ve hafifçe ezin. Ona yıkanmış ve süzülmüş roka yapraklarını ekleyin.
2. ADIM
Balsamik sirke ve tuz ile yeşillikleri baharatlayın. 5-10 dakika bekletin.
3. ADIM
Sonra yarıya kestiğiniz domatesleri ekleyin.
4. ADIM
Salataya zeytinyağı, karabiber ve tuz ekleyin. Karıştırın, zeytinlerle süsleyin ve servis yapın.


Bir Yorum Yazın

Benzer Diğer Tarifler

Çin Lahanalı Diyet Salata

Çin Lahanalı Diyet Salata

4.0 (1)
Ayşe Yerlikaya
Tavuk Göğüsüyle Diyet Yemeği

Tavuk Göğüsüyle Diyet Yemeği

5.0 (1)
Sever Sarıkaya
Ton Balıklı Soya Filizi Salata

Ton Balıklı Soya Filizi Salata

5.0 (1)
Ayça Doğan
Kuru Domatesli Enginar Salata

Kuru Domatesli Enginar Salata

5.0 (1)
Nil Gülden
Sağlıklı Ispanak ve Kinoalı Salata

Sağlıklı Ispanak ve Kinoalı Salata

5.0 (1)
Toprak Erim
Labadalı Keto Diyet Kabak

Labadalı Keto Diyet Kabak

4.0 (1)
Didem Nadir
Yeşil Salata

Yeşil Salata

5.0 (1)
Seniha Ali
Ton Balıklı Füsuli Salata

Ton Balıklı Füsuli Salata

5.0 (1)
Seniha Ali