Bir havuç ve bir yaban havucu soyun, yıkayın ve ince doğrayın. Soğanı soyun ve yıkayın. Küçük parçalar halinde kesin ve sebzeleri orta ateşte kaynatmak için küçük bir tencereye koyun.
2. ADIM
Kaynadıktan sonra karabuğday ekleyin. Yanmaması için zaman zaman karıştırın. 40 dakika veya karabuğday hazır olana kadar kaynatın.
3. ADIM
Hazır olduğunda, ince doğranmış blanşe edilmiş ıspanağa ekleyin.
4. ADIM
Tuz, sarımsak ve domates salçası ekleyin. 5-10 dakika daha kaynatın ve ocaktan alın.
5. ADIM
İstenirse, yahni ezilebilir. Yemek 8 aydan büyük bebekler için uygundur.
