Kabaklı Sağlıklı Köfte

Kabaklı Sağlıklı Köfte

Sağlıklı ya da değil - bizden söylemesi - yenmeyen lezzetli köfte yoktur.

Hazırlama Süresi
10 dkka
Pişirme Süresi
20 dkka
Kaç Kişilik
3 kişilik

Malzemeler

  • kabak - 1 adet
  • havuç - 2 - 3 adet
  • maydanoz - 1/2 demet
  • limon - 1/2 adet
  • yumurta - 3 adet
  • yoğurt - 1 yemek kaşığı
  • un - 3 yemek kaşığı
  • baharat - isteğe bağlı
  • tuz - isteğe bağlı
  • kabartma tozu - 1 kahve kaşığı

Nasıl Yapılır?

1. ADIM
Kabakları ve havuçları rendeleyin ve hafifçe sularını sıkın.
2. ADIM
Maydanozu ince doğrayın. Onlara 1/2 limon suyu ekleyin, daha sonra tüm ürünleri karıştırın.
3. ADIM
Köfte oluşturun, pişirme kağıdına yerleştirin ve yaklaşık 20 dakika 220 derecede pişirin.


Bir Yorum Yazın

Benzer Diğer Tarifler

Kabaklı Elma Kek

Kabaklı Elma Kek

5.0 (1)
Ayla Özkan
Yulaf Ezmesi ve Kabaklı Vegan Meze

Yulaf Ezmesi ve Kabaklı Vegan Meze

5.0 (1)
Ayşe Eroğlu
Kabaklı Fransız Pay

Kabaklı Fransız Pay

4.0 (1)
Adalet Yıldızeli
Kabaklı Portakal Suyu

Kabaklı Portakal Suyu

4.0 (1)
Şule Sarp
Fırında Kabaklı omlet

Fırında Kabaklı omlet

5.0 (1)
Adak Erdoğan
Yoğurt Soslu Kabaklı Krep

Yoğurt Soslu Kabaklı Krep

5.0 (1)
Semiha Kubilay
Kabaklı Yaz Pizzası (Glutensiz)

Kabaklı Yaz Pizzası (Glutensiz)

5.0 (1)
Seniha Ali
Kabaklı Mus

Kabaklı Mus

4.0 (1)
Nil Gülden