Taze Fasulyeli Karabuğday Yahnisi

Taze Fasulyeli Karabuğday Yahnisi

Ruhunuza hitab eden etsiz yahni - bugünün teklifi nefis kokulu karabudaylı taze fasulye.

Hazırlama Süresi
5 dkka
Pişirme Süresi
30 dkka
Kaç Kişilik
6 kişilik

Malzemeler

  • karabuğday - 1 su bardağı
  • yeşil fasulye - 300 gram, dondurulmuş
  • mısır - 100 gram, dondurulmuş
  • soğan - 1 adet
  • havuç - 2 adet
  • sarımsak - 1 - 2 diş
  • domates salçası - 2 yemek kaşığı
  • maydanoz
  • kekik
  • tuz
  • ayçiçek yağı

Nasıl Yapılır?

1. ADIM
Soğanı ve havucu küpler halinde keselim, sarımsağı doğrayalım. Kızgın yağda kızartalım.
2. ADIM
Soğan şeffaflaşmaya başladığında yeşil fasulye ve mısır ekleyelim. İyice karıştıralım ve üzerini ortelim. Kısa bir süre haşlanmaya bırakalım.
3. ADIM
Bu süre zarfında karabuğdayı yıkayalım. 3 su bardağı suyla birlikte sebzelere ekleyelim.
4. ADIM
Su kaynadığında, domates salçası, kekik ve tuz ekleyelim. Hazır olana kadar pişirelim.
5. ADIM
Son olarak, kıyılmış maydanoz ve gerekirse daha fazla tuz ekleyelim.


Bir Yorum Yazın

Benzer Diğer Tarifler

Fırında Taze Fasulyeli Tavuk Kanadı

Fırında Taze Fasulyeli Tavuk Kanadı

5.0 (1)
Tuna İnci
Taze Fasulyeli Hindi Budu

Taze Fasulyeli Hindi Budu

5.0 (1)
Çiçek Özbilen
Taze Fasulyeli Tavşan Eti

Taze Fasulyeli Tavşan Eti

5.0 (1)
Tuna İnci
Karabuğday Unuyla Glutensiz Krep

Karabuğday Unuyla Glutensiz Krep

4.0 (1)
Ayla Özkan
Lahana Turşusuyla Diyet Karabuğday (Glutensiz)

Lahana Turşusuyla Diyet Karabuğday (Glutensiz)

5.0 (1)
Deniz Toker
Karabuğday Unuyla Sağlıklı Muffin

Karabuğday Unuyla Sağlıklı Muffin

5.0 (1)
Berna Tuncer
Sağlıklı Karabuğday Ekmekleri

Sağlıklı Karabuğday Ekmekleri

5.0 (1)
Asena Süleymanoğlu
Kuru Fasulyeli ve Elmalı Rus Salatası

Kuru Fasulyeli ve Elmalı Rus Salatası

5.0 (1)
Deniz Toker