Kabak Rulosu

Kabak Rulosu

Kilo alma konusunda endişelenmeden yiyebilirsiniz

Hazırlama Süresi
15 dkka
Pişirme Süresi
15 dkka
Kaç Kişilik
6 kişilik

Yazar: Seniha Ali

Ülke: Türk Mutfağı

Malzemeler

  • kabak - 1 adet, orta boy
  • maydanoz - 1 demet
  • yumurta - 2 adet
  • yulaf ezmesi - 100 gram
  • keten tohumu - 1 yemek kaşığı
  • zeytinyağı
  • tuz
  • beyaz biber
  • İç harcı için:
  • kiraz domates - 2 - 3 adet
  • süzme yoğurt - 200gram
  • hardal - 1 yemek kaşığı
  • limon - 1/2 adet
  • zeytinyağı - 1 - 2 yemek kaşığı

Nasıl Yapılır?

1. ADIM
Kabağı rendeleyin ve süzün.
2. ADIM
Maydanozu incecik kıyın.
3. ADIM
Tüm bileşenleri bir macun / sıvı hamur haline gelene kadar çektirin (blender, rondo) ve zeytinyağıyla yağlanmış yapışmaz bir tavaya/ veya pişirme kağıdı üzerine aktarın.
4. ADIM
15-20 dakika boyunca 200 derecede önceden ısıtılmış bir fırında pişirin.
5. ADIM
Pişirme sırasında süzme yoğurt, hardal, maydanoz ve zeytinyağıyla iç dolgusunu hazırlayın.
6. ADIM
Bu karışımı hazır tabanın üzerine sürün. Kiraz domates ekleyin, rulo halinde sarın, dilimlere kesip servis edin.


Bir Yorum Yazın

Benzer Diğer Tarifler

Kıymalı Yunan Rulosu

Kıymalı Yunan Rulosu

4.0 (1)
Başak Güler
Romanya Usulü Sebzeli Yumurta Rulosu

Romanya Usulü Sebzeli Yumurta Rulosu

4.0 (1)
Didem Nadir
Sarımsak Soslu Kolay Kabak Kızartması

Sarımsak Soslu Kolay Kabak Kızartması

5.0 (1)
Ayla Özkan
Kabak Çorbası

Kabak Çorbası

5.0 (1)
Tuna İnci
Kabak ve Kıymalı Köfte (Bahar Ayı Özel)

Kabak ve Kıymalı Köfte (Bahar Ayı Özel)

5.0 (1)
Çiçek Özbilen
Çedar Peyniri Kabak Mücveri

Çedar Peyniri Kabak Mücveri

5.0 (1)
Seniha Ali
Sağlıklı Kabak Tabanlı Sebzeli Pizza

Sağlıklı Kabak Tabanlı Sebzeli Pizza

5.0 (1)
Seniha Ali
Labadalı Keto Diyet Kabak

Labadalı Keto Diyet Kabak

4.0 (1)
Didem Nadir